炼功时怎样才能入静?炼功时想着工作中的难题是否算执著?

师:

把利益上的事看淡,平时就保持一颗清静的心。如果你有准备,劫难什么时候来,是什么样的,那就不成其为劫难了。往往都是突然来的,你横下一条心肯定能过去,这样才能看出你的心性有多高。你的执著心去掉了,心性提高了,与人争斗、怨恨等都放的下,思想不乱了,这时候再谈定力。如果还静不下来,你把自己当作第二者,认为思想不是你的,随它翻江倒海怎么想,你跳出来,任凭它去想好了。还有人说念佛号,或是数数,这都是炼功的种种手段。我们炼功不要求意守,但你要知道自己在炼功。工作中的难题之事,不属于个人利益,不是执著心,是件好事。我认识一个和尚,他懂得修炼这方面的东西。他在庙里作住持,事情很多,但他往那一坐就和它们断开了,保证不想,这也是功。实际真正炼功的时候,脑子里什么都不想,没有一点私心杂念。工作中的事不掺杂个人的东西,你还是能够做好的。

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炼功不讲地点、时间、方位,也不讲收功

师:

法轮是宇宙的缩影。宇宙在旋转,各个星系在旋转,地球也在自转,没有东西南北之分。法轮大法修炼者是按照宇宙特性在炼,按照宇宙演化原理在炼,所以, 无论对着哪个方位上都是对着全方位在炼。由于法轮时时都在旋转,也没有时间概念,什么时间炼功都可以。因为法轮旋转不停,修炼者也无法收停他,所以没有收 功的概念,只收势,不收功。《中国法轮功》

弟子:炼法轮功什么时间、地点、方位效果最好?炼多少次合适?饭前饭后炼有关系吗?

师:因为法轮是圆的,是我们这个宇宙的缩影,炼的是宇宙的理,而且宇宙是运动的,反过来就是法炼人。你没炼功,他炼你,和传出的所有功法理论都不同, 我这是独一份的法炼人。其它所有功法都走丹道这一派,人为的炼功、存丹,我们不用。我们这个功什么时间炼都可以,你不炼功功炼你,不用选择时间,时间多就 多炼,时间少就少炼。我们这个功法要求不是特别严的,但我们对心性要求是非常严的。我们的功法也不讲方向,站在哪个方位都可以。因为宇宙是旋转的,在变 动,你站在西边也不一定是西边了,你站在东边也不一定是东边了。我要求弟子炼功面西而站,只是个敬意,实际上并不起什么作用。炼功在哪儿炼都可以,家里外 面都行。但是我觉的还是找一个场地、环境、空气比较好一点的,特别是离脏东西要远,如垃圾箱、厕所等,其它都没关系。修炼大法不讲时间、地点和方位。饭前 饭后都可以炼,但你吃的太饱的话,马上就炼也难受呀,最好还是歇会儿。当肚子饿的咕咕叫时也难入静,大家针对自己的情况来掌握。《中国法轮功》

我们也不讲什么时间、地点炼功。有人讲了,什么时间炼功好啊?子时,辰时,午时?我们不讲时辰,你子时没炼功,功炼你了;你辰时没炼功,功也在炼你;你睡觉了,功也在炼你;你走路,功也在炼你;你上班,功还在炼你。这不大大地缩短了你的炼功时间吗?《转法轮》

法轮功初学者每次应该炼功多长时间?

参考阅读:

法轮功修炼者的功力是随着修炼的提高而逐渐提升的,是不能够急于求成的。初学者要根据自己的承受能力循序渐进,逐渐提升功力,这样才能够达到持之以恒的炼功。例如,修炼时间长的学员可以抱轮7分钟,初学者也跟着抱轮7分钟,一次、两次也许能够坚持,时间一长,不但坚持不了,还会降低修炼的信心。看到别人双盘打坐,初学者一上来也双盘打坐,一般是做不到的(除非有特殊情况)。

法轮功炼功时间是很灵活的,初期可以根据自己的情况制定每天炼功的时间,例如10分钟,20分钟,以后逐渐加长。当自己感觉到功力提升后,可以跟随炼功音乐的时间炼功。法轮功的炼功音乐有3个长度: 动静功各30分钟、动静功各45分钟和动静功各60分钟。

法轮功初学者还可以到各个城市或附近炼功点,请其他炼功者教授或者纠正动作。

以下为各时间段的炼功音乐,炼功者只要点击链接就可以收听炼功音乐了。

30分钟炼功音乐: 点击这里

45分钟炼功音乐: 点击这里

60分钟炼功音乐: 点击这里