你的心理情绪怎么伤害你的身体的

俗话说:〝心中少事者,长寿;少思寡欲者,长寿;知足常乐者,长寿。〞这里说的是情志与长寿的关系。
情志是中医对喜、怒、忧、思、悲、恐、惊及一切心理活动的概括。

自古以来,中医对情志与疾病有其独到的见解和其独特有效的治疗方法。《内经‧素问‧上古天真论》对心里健康做了明确的定义,认为〝恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来〞,要〝和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔〞,〝故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。〞也就是说一个人如果能够很好地控制自己的情绪的话,长寿百岁是可期的。

古人对情志与人体五脏六腑的关系进行了很好的总结,《医学正传》指出:〝喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,谓之七情,七情通于五脏:喜通心,怒通肝,悲通肺,忧思通脾,恐通肾,惊通心肝。〞情志变动可以损伤内脏,如《素问。阴阳应象大论》中说:〝喜伤心,忧伤肺,怒作肝,思伤脾,恐伤肾。〞

在我们的日常生活中最常见的情志伤脏,常以心、肝、脾三脏的症状多见。比如,有一个中医大学的学生,一天上课迟到了,一进教室对我说〝老师我感冒了,浑身酸痛无力,已经一个多星期了,今天喉咙还痛呢!〞。我就她的病例,给学生讲了讲中医如何分析这样的病案的。最近2-3星期是学校其中考试阶段,这位女生肯定太认真,太紧张了(伤肝阴),加上睡眠不好(伤心阴),心火上到喉咙,体力脑力过度消耗(伤心与脾气),脾主肉,故肌肉酸痛,现代医学的诊断就是感冒了。所以,感冒常见于学习、工作太紧张,生活压力太大时。

其实,伤害心脏和肝脏的事天天在发生,就看我们有没有意识到,意识到了,我们就可以避免伤害身体。有一天我在一家医院给员工看病,有一个医疗技术人员来看病,她说:〝刘医生帮我看一看我的双眼红了,还有点痛,鼻子也不通,好像有人在我鼻梁处重重地打了我一拳,西医说这是病毒感染〞。我问她:〝你最近压力很大吧?〞她说:〝没有啊〞。我说:〝最近家里发生了什么事,让你心里不安?〞她说〝没有〞。我又问:〝最近单位发生了什么事,让你心里有火了?〞她起初说没有,后来想了想说,〝最近单位换了个新领导,他一上来就把大家的上班时间重新调换了,他把我最好的时间段给了别人,还把我上班的时间缩短了,我小孩要上大学了,正需要用钱呢,他把我的上班时间给减少了,我心里有些恨恨不平,不过我没有说什么。〞我说这就是你眼睛红的原因。中医讲,怒伤肝,肝开窍于目,加上眼红别人得到的好处多,所以就患了〝红眼病〞了。我问她有宗教信仰没有,她说她是天主教徒,经常去教堂做礼拜。我就说,按照上帝的教导也应该把好处让给别人,多为别人着想,并建议她回去多静静心,修心养性,心里平静了,不用针灸和中药她的病也会很快就好了。第二个星期她再来看我时,她的红眼病完全好了,她说〝刘医生谢谢你提醒我要按上帝的教导约束自己的嫉妒心,怕吃亏的心。〞

既然人的情绪波动最易伤害的脏腑器官是心、肝、脾三个脏腑,不难推测常见的病应该是心脏、肝脏、脾脏的病了。事实上,现代社会最常见的病是,心脏病:如高血压、心绞痛,冠心病;肝脏病:如肝炎、胆囊炎;脾脏的病:胃炎、肠炎、消化性溃疡,糖尿病。

当人患病后,又可导致精神情志的进一步变化,反过来又可导致心、肝、脾脏腑功能进一步受到伤害,使得急性病没有得到及时的治疗和达到痊愈,从而转为慢性病。在医院里经常可以看到,病重的患者,有严重的忧伤、悲观和恐惧情绪,这样又加重了病人的痛苦;患慢性病的人或生活失去自理能力的人,精神压力大,担心将来的工作、生活、疾病的预后等等,给疾病的康复加大难度,真是雪上加霜。所以俗语说:病来如山倒,祛病如抽丝。疾病要得起来真的很容易,要想疾病好起来真的很难,因为有太多的忧、思、悲、恐、惊的负面情绪成了疾病愈合的拦路虎。现代能量学研究也发现,生病的人一般都有太多的负面的情绪,如抱怨、指责、怨恨别人,甚至把得病的原因归为他人的让自己生气了,这样在不断地指责别人的过程当中就会消减自己的能量。

既然,疾病愈合如抽丝一般难,所以疾病的预防就极为重要了。疾病的预防要回到修心养性上了,孔子说:〝君子有三种戒:年少的时候,血气尚未稳定,要戒纵欲;到了壮年,血气旺盛刚烈,要戒争斗心;到了老年,血气已经衰弱,要戒患得患失。〞是说不同的年龄阶段欲望的表现不同,少年时戒的是跟性生活有关的问题,不要读黄色刊物和看黄色电影,性生活要节制,否则纵欲过度会为将来的中年、老年疾病种下病根。壮年时戒争强好胜的心,处处事事不服气,要比别人高,要出人头地等等,这样会种下老年得高血压,冠心病的病根。老年人戒的是患得患失问题,即指到老年不要太计较得失,更不要太关心和嫉妒别人挣多少钱,到老了还志在做大生意,挣大钱,一旦受到打击易得中风偏瘫的病。

在中国古时候,有很多古贤圣人每天都不断地反省自己,看一看自己的心里是否充满了私心杂念,一发现有就马上清除掉,这样就不会因为私欲没有达到而产生不健康的喜怒忧思悲恐惊,从而影响身体健康。孔子的学生曾子说:〝我每天多次反省自己的言行,替人家谋划的事尽心尽力了吗?和朋友交往诚心诚意了吗?我从老师那里学到的,有没有时时温习、实践呢?〞

在我们身边有许多法轮功学员,通过修炼〝真、善、忍〞达到了祛病健身的目的,见证了〝真、善、忍〞修心养性的普世价值。

注:本文作者获有西医博士和中医硕士双学位,发表医学论文三十余篇。在临床上观察到人的七情与疾病的关系,结合西医,中医针灸,自然草药,心理疗法帮助很多病人在短时间内健康得到了康复。

刘冬梅

外科手术和移植的问题

现代医学最能炫耀于世者,便是外科手术。近来更加进了移植脏器一项,甚至开发人造器官,将来似乎可达到半机器人的境界。过去中国在三国时代,关于名医华佗的记录,似乎当时的外科手术已相当普遍。为什么后来中医完全扬弃了外科手术呢?这事很耐人寻味,值得予以思索的。大凡学术与时代的水平和社会的需求是分不开的。先秦与汉初,中国医学的理论与治疗都已非常先进和完备。发展到了汉末,外科技术应不为华佗一人所能。华佗个人遭遇到政治迫害而牺牲,不应竟认为整个时代的医学水平和社会需求都因曹操和华佗两个人的纠纷而全部停顿。也不能因华佗一个人的著作出了问题,便假定整个时代的外科技术都与之殉葬了。必定另有更合理的因素:莫不是失去了社会的需要?不会的,关公须要刮骨疗毒,还有千万的军人也须要刮骨疗毒的。莫不是有了更好更有效的疗法代替了那时的外科手术?今假定此说成立,那么,那更好更有效的疗法是什么?

回答这个问题,须要先作一个实验。厚朴这棵树的树皮含着三种营养素,一个叫做Tetra-hydromanodolol,另一个叫做Isomagolol,再一个叫做Ho-Curare。此三者的功能是帮助胃和子宫细胞再生。如果人患了胃溃疡,服用厚朴皮部的抽取物质,在胃组织获得这些营养材料。两个星期之内,胃的新生细胞取代了病变细胞,长满之后,溃疡全部消失。这是既经济、方便,而又速效的治疗方法。当然还有一种方法,就是胃切除手术。在这两种方法的比较下,结论是不言可喻的了。外科手术应是最后无法之法的选择,到底是既不经济,又痛苦,而且危险性太高。在中药复方发明后,药学上是一个极理想和划时代的大进步。再经过不断的发展,外科手术的重要性自然相对减低。同时中国的武人,都是要从拜师学艺,练功夫与十八般武器。师傅同时兼任伤科医生,甚至有神效独门的医方,没有对专门外科医生的重要需求。

脏器移植在学理上本是讲不通的,因为任何外来物质进入体内都必受到本身免疫机能的抗拒。因此脏器移入后,必须不断服用抑制免疫机能的药品。以此迟早病人不是因免疫机能丧失而得其他的病死亡;就是因自己的免疫系统与移人脏器作战,两败俱伤而死亡。但由于移植手术利用病人病急乱投医,活得一时算一时的心理,在医院和医生财政创收上大有裨益,故而明知无用,却生意兴隆。富人舍财买命,有脏器可买,多少钱都不在乎。既然有了市场,穷人进了医院,脏器就不翼而飞。医院成为极恐怖的所在。好莱坞还专门就此题材,拍了著名恐怖电影《Coma》,弄得家喻户晓,触目惊心。所以,外科手术兴旺还有这动机与金钱上的因素。

中医的传统,行医首要就是行善积德。西医学院从无德育,绝无行善积德的观念。现代(美国)父母不问儿女是什么性向和材料,尽量使用压力要儿女学医、学法。要学医学法的人太多,故必须成绩高。

成绩高则从考试而来,考试则专凭短期记忆,与悟性无关,与道德更无关。做医生、律师目的是待遇高,职业稳定,受社会重视。可是在学时期长,学费特别高昂,竞争激烈。毕业后负债多(美国学生多向银行借贷学费,毕业后分期加息偿还。可是新毕业者,薪水低,既要住房子,又要开车子,还要组织家庭,处处都得向银行贷款。旧债未清,新债又接踵而来,债上滚债,利上滚利,一辈子也还不了,实际上不过是银行的奴隶),工作紧张,压力大。特别是医生的酗酒率、吸毒率、自杀率都比常人高几倍到几十倍。因此赚钱要多更要快,外科是最佳途径。我亲见过一件事很值得一提,某医师接到证券代理商的电话,告诉他某股票很有希望赚一大笔钱,但马上需要二万元的投资。正好一位病人走了进来,他眼望着病人,心理在打主意:二万元就从你身上来。他说服了病人必须马上住院切除胆囊。这次手术他到手二万一千三百十六元。他把二万交给代理商投了资,赚了许多钱。突然发了财后,夫妻因钱财而闹意见,越闹越僵,遂致离婚。他的独生爱子因家庭变故而患上精神抑郁症,为了安慰他,过18岁生日时,特买了一部新型跑车相赠。爱子吃了镇定剂,又喝了不少酒,飞快地开着新车,撞上了一棵大树。抢救得一命,切掉了一条腿。医药费刚好是二万一千三百十六元。正是积善之家,必有余庆;积不善之家必有余殃。天网恢恢,疏而不失。在西方虽然不兴讲这些,但宇宙因果规律却是事实,事情倒真是发生的。是谓:祸福无门,唯人自招!

张绪通

修身养性是养生的起点

早期的工程师经验,让我习惯于从人体设计者的角度来看人体,学习了愈多的身体知识,愈惊叹于人体设计的完美。但是在学习中医里谈到的人体情绪反应时,发现这个部份的设计,和生理上的完美设计有很大的出入,甚至完全相反,好像是上帝故意留下的不完美部份。

『怒伤肝』是中国人都熟悉的常识,而肝伤了脾气会更不好,更容易发怒,这也是大多数中国人都理解的常识。可是这样的生理变化,会让身体走入了一个恶性循环圈,肝会因而愈来愈差,脾气也跟着愈来愈坏。环顾身边的许多老人,脾气总是随着年龄的增长而愈来愈坏,愈来愈顽固,最后就出现了和肝相关的疾病。

情绪反应的这种设计和生理的设计完全相反。生理上出现了一个伤口,身体会自动的修复伤口。可是情绪上出现了伤口,身体却故意在伤口上洒盐,这是非常不寻常的现象。

除了『怒伤肝』会造成肝的问题之外,『思伤脾』则是众多忧郁症形成的原因之一,同样的也是思伤脾,脾伤了人更容易思,忧郁症的患者,总是不断的往牛角尖里钻。『悲伤肺』,肺气虚弱的人总是特别容易掉眼泪,就像红楼梦里的林黛玉似的,林黛玉最终就死于肺痨。另外还有『喜伤心』、『恐伤肾』等,这些情形不如发怒普遍,大多数人比较不熟悉这些反应,这些情绪的反应,也有类似的恶性循环性质。

完美的情绪设计,应该让『怒伤肝』,肝伤了,脾气就会好些,更不容易发脾气,那麽肝就有机会自行修复了。『思伤脾』,脾伤了,就不再那么容易钻牛角尖。『悲伤肺』,肺伤了,人应该更开心。如果能这么设计,那么这个世界的病人就会少了很多。也就是在情绪上加进和生理自愈能力类似的功能,人体就更完美了。

我相信能力强大的上帝,能够设计出完美的生理结构,应该也有能力在情绪上做出同等完美的设计。可是为什么要把情绪设计成这种破坏性的结构?让大多数人都免不了掉入这个陷阱,而陷入无边的痛苦之中。这种情绪的破坏性设计,不但使情绪很容易陷入难以回复的境地,也带来众多的疾病结果,使得完美的生理设计前功尽弃。

在研究人体的设计时,我始终秉持一个基本的概念-『人体的设计必定是完美的』。面对人体在情绪方面存在的破坏性设计,我猜想这和人生存在的意义有密切的关系,这样的设计,并不是设计者的失误,应该是蓄意设计成这样的。这样的设计,透露出人类存在于这个世界的主要目的和意义。

当一个人陷入了情绪的恶性循环圈,如果任其自由发展,将使情绪日益恶化,相应器官的问题也日益严重,最终成为不治之症。但是,有些人在陷入情绪的恶性循环圈时,及时醒悟,改正自己的习性,则有机会跳出恶性循环圈。这有点像现电子游戏中的『过关』,有些人能过,有些人不能过。

原来这种破坏性的设计是一种考验,考验每一个人能不能经常回顾自己的行为。生了病有些人怨天尤人,情绪愈来愈坏,自然掉入恶性循环圈的陷阱之中,不能自拔。有些人则相信疾病是自己创造的,一定是自己的行为中有某些问题,自我反省、调整,改变自己的性格、脾气,去除了疾病的原因,自然有机会跳脱悲惨的命运。

中国人讲究『修身、养性』,养生必需从这里做起,没有良好的心性,就不会有好的健康,什么样的性格生什么样的病。从这个角度来看,疾病是修身养性中非常重要的工具,生了病,才知道原来自己在性格上还有这么大的缺陷。

慢性病很像佛家所说的业力,是自己创造出来的。就算神佛愿意也没有办法帮你改变业力,只有自己改变了,业力才会改变,恶业才会消失。没有医生能够真的帮病人去除慢性病,所有的慢性病都必需病人自己改变了,才有机会痊癒。

吴清忠

 

从人体内的雌雄激素分布看“人体自有阴阳”

《转法轮》第五讲谈到:“大家知道,不管佛家也好,道家也好,特别是道家阴阳学说讲了,人体自有阴阳存在。因为人体有阴阳存在,人体才能够修炼出各种功能、元婴、婴孩、法身等生命体。因为有阴阳存在,所以就能够修炼出许许多多的生命体。不论是男身还是女身,都是一样的,在丹田那块田上都能够生成,这个说法很有道理。道家往往把上半身视为阳,下半身视为阴;也有把后背视为阳,前身视为阴;还有把人的身体左侧视为阳,右侧视为阴。我们中国有男左女右这个说法,也是从这儿来的,很有道理。因为人身自有阴阳存在,在阴阳的相互作用下,自身就能达到阴阳平衡,也就能够产生出许许多多的生命体。”Continue reading

从佛教修行的不腐肉身到大法修炼肉身成圣

世上有几尊佛教修行者,死后肉身不腐。

肉身死后不腐说明修炼者肉身已经被高能量物质转化,他们肉身的物质不受这个时空的控制,因而能够保证长期不腐败。但是因为佛教的修行要求特点最后是“涅磐”,即元神必须离开这个空间,离开这个肉身,所以即使肉身修成不腐,在这个空间一定时间,他还是要死的,也就是元神必须要离开这个肉身。

既能修成肉身不腐,还能元神不离肉身的修炼法门只有在现世出现,那就是大法修炼,这是古往今来第一次,完全不同于以往各个法门和宗教的修行(修炼)。

如何修炼肉身成圣,只有深入学习李洪志师尊的讲法并付诸真修实修,你才会逐渐领会其中的天机和奥秘。

圆慧子

人類非進化而來(2)

当人体细胞被放大5万倍、高倍电子显微镜中令人惊讶的事情发生了-宇宙(本片作者称)中效率最高的机器出现在你、我的细胞之中。这绝不是达尔文进化论所能够解释的!

珍惜人皮(2)

看看每个人在一生中是怎样使用这张人皮的。

大多数人,从出生到死亡,这张人皮就是在肉身欲望的圈圈里打转,在“情”的海洋中体会一下喜怒哀乐的情感,在“名”的享誉中体验一下“唯我独尊,万般皆下”飘飘然。对名、利、情这三种身外之物高于对自身修炼、超越生死、精神升华之追求。几十年,转眼即逝,人皮解体,什么好的东西都没有得到,还可能因为造业,使得下一次的生命转入到更加低级的层级。他们普遍认为人只有一生,人死如灯灭,所以要抓紧时间享受世上之福。可是他们不知道在这样的一生中,人皮这块宝藏只用到1%,99%都都在无知中荒废掉了。可悲,可叹,宝在其身却不知。

Continue reading