《法轮功》第四套功法:法轮周天法(视频+文字+图解+炼功音乐)

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法轮功第四套功法:法轮周天法 (视频)

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法轮功第四套功法:法轮周天法 (文字+视频)

动作图解-法轮周天法

 

功理:法轮周天法是使人体能量大面积流动,不是一条脉或几条脉在走,而是从人体的阴面整面循环到阳 面,往复不停,远远的超出了一般通脉法或大小周天。法轮周天法属于中乘修炼方法,在前三套动作的基础上,通过炼此动作可以很快打开全身气脉(其中包括大周 天),周身皆通,由上而下渐渐通遍全身。法轮周天法的最大特点是用法轮的旋转来纠正人体的不正确状态,使人体这个小宇宙归为初始状态,达到全身气脉畅通无 阻。炼到此种状态时,在世间法的修炼中已达到很高的层次了。炼此动作时,手随机而动,动作要缓、慢、圆。

诀:

旋法至虚,心清似玉;

返本归真,悠悠似起。

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图4-1                                  图4-2

预备势──双脚与肩同宽,自然站立,两腿稍微弯曲,膝胯两处成滑溜状态,全身放松,松而不懈。下颏微收,舌抵上腭,牙齿微微离缝,嘴唇闭上,双目微闭,面带祥和之意。

两手结印──(如图4-1)。

双手合十──(如图4-2)。

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图4-3                                  图4-4

两手一边解除“合十”状态,一边向小腹部位下落并转两掌心对向身体,手与身体的距离不超过十厘米。手过小腹向两腿间下伸,沿内侧下来,同时弯腰下蹲 (如图4-3)。当两手接近地面时,经脚尖、脚外侧一直划到脚后跟外侧(如图4-4)。然后,两手腕微曲,从脚后跟处逐渐顺腿后侧向上提起(如图 4-5)。两手一边从背后向上提一边直腰(如图4-6)。

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图4-5                                       图4-6

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图4-7                                             图4-8

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图4-9                               图4-10                       图4-11

在整个法轮周天法中,两手不要接触身体任何部位,否则,两手上的能量会收回体内。当两手到达不能上提为止,攥空拳(两手不带能量)(如图4-7),再 从腋窝处掏过来,两臂在胸前大交叉(哪个臂在上,哪个臂在下,没有特别要求,随个人习惯自定,男女无别)(如图4-8)。两掌在肩上(有间隙)紧接着双掌 顺臂的阳面向手背拉到两手腕交叉时,变两掌掌心相对,两掌之间的距离三至四厘米。此时,手与臂成一字形状(如图4-9)。然后紧接着握球拧掌,即外手变内 手,内手变外手。此后,两手一边沿着小臂阴面向大臂阴面推進,一边向上举起并过头部(如图4-10)。两手过头后,两手成交叉状态(如图4-11)。此 时,两手由交叉分开,指尖向下,把背部的能量接上,再将两手从头上运动过来到胸前(如图4-12),这样为一个周天循环,共做九次。

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图4-12                             图4-13                     图4-14

完成九次后两手从胸前往小腹处下落。

叠扣小腹──(如图4-13)。

两手结印──收势(如图4-14)。

炼 功 音 乐

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